Espaço Viverde (viva el verde)
Esta experiencia se construyó con mucho cuidado. Y nos recuerda que debemos cuidarnos más. Esta actividad fue hecha para ser vivida en el Espacio Viverde. Un lugar extraordinario que existe desde hace casi 10 años y que la naturaleza no escatimó esfuerzos para reunir en un solo espacio, un lugar para que te bañes en cascadas, camines por el arroyo, recorras el “Sendero de la Vida” en el bosque, aprendas técnicas de respiración, en fin, para que te conozcas a ti mismo.
Para realizar la experiencia, te proponemos separar 4 horas en las que desconectarás de tus problemas y preocupaciones y te sumergirás en la naturaleza. Allí, Marcia, la anfitriona del lugar, te guiará en la práctica de actividades que se dividen en: ejercicios de respiración para desestresarse, ganar energía y equilibrar las emociones, más conocidos por los practicantes como Trabajo de Respiración – Pranayamas, luego, el visitante realizará una actividad llamada “Masaje de guijarros y baño en cascada”, esto porque el visitante realiza un delicioso paseo en el río que pasa por el bosque que termina en una pequeña cascada, listo para un baño.
Otra práctica son los ejercicios “Asanas“, que son clases de Yoga. El lugar también ofrece un delicioso “Sendero de la vida en el bosque”. En el sendero hay diversos obstáculos que simulan situaciones de la vida y nos hacen reflexionar sobre cómo comportarnos ante ellas. Por último, se sirve un té desintoxicante para completar la experiencia. La práctica también tiene el propósito de alertar al visitante para que tenga una vida equilibrada y ecológica, a través de prácticas y experiencias traídas de los ashrans de la India.
Viverde también ofrece a los visitantes la opción de una experiencia de 01 hora, en la que el visitante realiza la experiencia “Masaje de guijarros y baño en cascada”. En este, el visitante caminará por el arroyo y termina con un baño de cascada.
Cómo llegar :
Experiencia:
Mañana energética - Yoga y baño natural
Esta experiencia es para aquellos que buscan el autoconocimiento, el equilibrio físico, emocional y mental. Es perfecta para quienes están cansados y necesitan momentos de tranquilidad, un baño en la naturaleza, descansar y, al mismo tiempo, disfrutar de momentos de reflexión en experiencias dirigidas por personas experimentadas en la práctica del Yoga.
Los anfitriones Robson Marques y Marta Pais han abierto Espaço Viverde, un lugar sagrado, para promover un verdadero retiro espiritual, donde se aplicarán técnicas traídas de la India. La experiencia proviene de la convivencia en monasterios y asharans con maestros y profesores muy experimentados en las profundas enseñanzas del Yoga. La actividad tiene una duración aproximada de 4 horas y comienza a las 8.30h todos los sábados con un saludo y un té detox.A continuación, se trabajarán los sentidos físicos del oído, el tacto, el gusto, la vista y el olfato con el objetivo de mejorar la percepción del mundo exterior y de uno mismo. El Espacio Viverde cuenta con 11 mil metros de pistas forestales, un arroyo, tres piscinas naturales y una hermosa cascada que no pueden faltar en esta experiencia de viaje del exterior al interior que tiene lugar in situ.
Por último, el visitante realiza el recorrido “Sendero de la vida”, donde las dificultades de la vida cotidiana se simulan en obstáculos en la naturaleza. No hay forma de no salir renovado de una inmersión que involucra el cuerpo físico, emocional y mental con la naturaleza, el Yoga y personas que tienen el mismo objetivo de autoconocimiento. Si lo desea, el visitante puede prolongar su estancia en el lugar.
